Memiliki gigi putih merupakan impian dari semua orang karena bisa menambah rasa percaya diri ketika sedang melakukan komunikasi secara langsung. Sehingga tidak sedikit orang yang rela mengeluarkan banyak biaya demi bisa melakukan perawatan gigi dengan metode veneer agar gigi tampak lebih putih, sehat, dan berkilau. Namun perlu Anda ketahui ternyata ada beberapa cara alami memutihkan gigi yang mudah, hemat biaya, serta ampuh. Berikut langkah selengkapnya.

1. Selalu menjaga kebersihan mulut dan gigi

Cara yang paling mudah memutihkan gigi adalah selalu menjaga kebersihan gigi dengan rutin menyikat gigi 2 kali sehari, dan menjaga kesehatan mulut dengan membersihkan pangkal lidah dan membersihkan sisa-sisa makanan yang masih menempel pada sela-sela gigi dengan menggunakan benang gigi. Sebab hal tersebut dapat membunuh bakteri penyebab bau mulut, gigi berlubang, gigi hitam, hingga membantu mengurangi penumpukan noda penyebab karang gigi, dan plak.

2. Gosok gigi dengan menggunakan baking soda

Cara selanjutnya adalah menggunakan baking soda. Faktanya, sebagian pasta gigi yang beredar di pasaran mengandung baking soda sebagai bahan untuk memutihkan gigi secara alami. Bahan ini diklaim ampuh memutihkan gigi sejak dari zaman dahulu. Sehingga Anda bisa menggunakan bahan ini sebagai pengganti pasta gigi. Caranya mudah, campurkan 2 sendok teh air dengan 1 sendok teh baking soda. Tetapi untuk penggunaannya disarankan untuk tidak digunakan setiap hari karena dapat mengikis enamel gigi. Sebaiknya gunakan seminggu sekali, dan gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride saat Anda tidak sedang menggunakan baking soda.

3. Stop merokok

Mustahil rasanya apabila Anda ingin memiliki gigi putih tetapi Anda masih suka merokok. Hal tersebut dikarenakan rokok memiliki kandungan tembakau yang akan membuat gigi tampak lebih kuning, bau mulut tidak sedap, menyebabkan peradangan pada gusi, hingga memungkinkan risiko terkena kanker mulut.

4. Oleskan minyak kelapa pada gigi

Ketika mendengar minyak kelapa pasti identik dengan perawatan rambut, dan kulit kering. Faktnya, minyak kelapa mampu memutihkan gigi secara alami, menyehatkan gusi, serta membunuh kuman dan bakteri di mulut karena minyak kelapa diklaim sebagai antibakteri alami. Anda bisa mengoleskannya ke gigi dengan menggunakan sikat gigi.

5. Menggunakan daun sirih

Penggunaan daun sirih sebagai bahan alami untuk perawatan gigi memang sudah ada dari dahulu. Tidak sedikit orang tua dahulu yang mengunyah bahan ini sebagai solusi untuk menjaga kesehatan gigi, gusi, menyegarkan mulut, serta membersihkan noda yang menempel pada gigi. Hal tersebut tidak lepas dari kandungan daun sirih yang memiliki fungsi sebagai antiseptik alami. Sehingga tidak heran apabila kakek nenek Anda memiliki gigi yang sehat, dan putih meskipun sudah berumur.

6. Konsumsi buah yang mengandung asam malat

Konsumsi buah secara teratur ternyata tidak hanya menyehatkan sistem pencernaan tetapi juga dapat memutihkan gigi secara alami, terutama buah yang mengandung asam malat. Anda bisa mengonsumsi buah seperti apel, stroberi, maupun semangka karena buah ini memiliki kandungan asam malat yang cukup tinggi.

7. Menggunakan charcoal

Charcoal merupakan jenis arang aktif yang memiliki sifat dapat menyerap noda, sehingga tidak sedikit pasta gigi yang menggunakan bahan ini sebagai formula andalan. Charcoal diklaim mampu mencerahkan gigi secara alami dengan waktu kurang lebih sekitar 2 minggu. Itulah, beberapa cara alami memutihkan gigi yang bisa Anda lakukan dengan mudah. Selamat mencoba.